Hartowanie organizmu — 10 kart pracy z kluczem, klasy 4–7, PDF
10 kart pracy o hartowaniu organizmu dla klas 4–7: strój na pogodę, ruch na dworze, wietrzenie, upał i mróz. Łagodne nawyki, bez morsowania. Test i klucz odpowiedzi.
7,90 złplik PDF
Cena zawiera podatek. Płatność jednorazowa, bez subskrypcji.
- Link do plików po potwierdzeniu płatności
- Bez zakładania konta
- Link wysyłam też na e-mail
- Faktura dla szkoły lub firmy
Dziesięć kart pracy o hartowaniu organizmu do lekcji edukacji zdrowotnej w klasach 4–7. Hartowanie rozumiemy łagodnie: jako codzienne nawyki, czyli ruch na świeżym powietrzu, strój dopasowany do pogody i wietrzenie, bez morsowania i bez ekstremalnych wyzwań. Podstawa programowa wymaga systematycznego ruchu na świeżym powietrzu i doboru stroju do warunków atmosferycznych (Dz.U. 2026 poz. 958). Każda karta mieści się na jednej stronie A4 i łączy krótką informację z zadaniami: wybór, prawda lub fałsz, łączenie, tabela i zadanie otwarte. Ostatnia karta to test końcowy na 10 punktów. Klucz odpowiedzi jest na 2 stronach. Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza. To nie jest materiał żadnego wydawnictwa.
Tematy kart:
- Co to jest hartowanie?
- Ubieramy się na pogodę
- Ruch na świeżym powietrzu
- Wietrzenie i świeże powietrze
- Upał i słońce
- Zimno i mróz
- Deszcz i wiatr
- Co pomaga, a co szkodzi?
- Mój tygodniowy plan
- Test końcowy (10 pkt)
Format: PDF, A4, do druku. Po zakupie linki do plików PDF dostajesz e-mailem z zamówieniem, bez zakładania konta. Pliki otwierasz od razu, bez rozpakowywania.
Na każdej stronie jest link do zasad korzystania: użytek domowy i we własnej klasie.
Bezpłatna próbka (PDF) — zobacz przykładowe strony przed zakupem.
Najczęstsze pytania
Czy mogę wydrukować materiał więcej niż raz?
Zasady wydruku i używania materiałów opisuje licencja NKML. Nie publikuj plików w sieci ani nie odsprzedawaj ich. Jeśli kupujesz materiał do pracy w szkole lub placówce i masz pytania o zakres użycia, napisz na mateusz@niekazmuliczyc.pl.
Czy dostanę fakturę?
Tak. Zaznacz „Chcę otrzymać fakturę” przy składaniu zamówienia i uzupełnij dane do faktury. Możesz podać dane firmy lub instytucji i NIP.
Co jeśli plik się nie pobierze?
Napisz na mateusz@niekazmuliczyc.pl — wyślę plik bezpośrednio. Zdarza się, że filtr pocztowy zatrzymuje wiadomość z linkiem, więc warto najpierw zajrzeć do folderu ze spamem.
Dobrane materiały
-
klasy 4–6
Zdrowie fizyczne i profilaktyka — edukacja zdrowotna, klasy 4–6
10 kart pracy z edukacji zdrowotnej dla klas 4–6: zdrowie jako wartość, higiena osobista, objawy i gorączka, szczepienia…
21 stron Gotowe do druku7,90 złplik PDF Zobacz -
klasy 4–6
Zdrowie psychiczne i społeczne — edukacja zdrowotna, klasy 4–6
10 kart pracy z edukacji zdrowotnej dla klas 4–6: zdrowie psychiczne, nazywam emocje, stres i jak sobie z…
21 stron Gotowe do druku7,90 złplik PDF Zobacz -
klasy 7–8
Zdrowie psychiczne i społeczne — edukacja zdrowotna, klasy 7–8
10 kart pracy z edukacji zdrowotnej dla klas 7–8: myśli, emocje, ciało, poczucie własnej wartości, obraz ciała i…
21 stron Gotowe do druku7,90 złplik PDF Zobacz
Opinie
Dwa zdania o tym, jak poszło, pomagają innym rodzicom i nauczycielom wybrać. Nie trzeba zakładać konta.
Jak sprawdzamy opinie: dodać może je każdy, także bez konta. Opinie osób, które kupiły ten materiał w sklepie (ten sam adres e-mail co w zamówieniu), mają oznaczenie „zweryfikowany właściciel”. Usuwamy tylko spam i treści obraźliwe, opinie krytyczne zostają.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.